八一中文>玄幻奇幻>撸铁王>第42章羊蝎子火锅
经常去吃火锅,喝啤酒,撸串什么的。

连饮食受到严苛控制的运动员,聚餐时候,偶尔也会去开开荤。

因为健身的人每天消耗的热量很多,远超普通人,火锅啤酒那点热量,不等转化成脂肪就已经消耗了。

想要大吃大喝不长胖,最好的途径就是猛运动。

比如著名的肌肉男局势强森,每天要吃超过五公斤的高热食物,他自己一身肌肉的基础代谢就高到吓人,再加上运动所需的消耗,每天需要摄入的热量达到惊人数字。

也就郑撼这样的自律到了几乎变态的人,才从来不去碰,天天啃鸡胸。

不过今天是个例外,开了这么大单子,再不请吃饭,那就真说不过去,既然是聚餐吃饭,火锅还是很有气氛的。

七八个关系还不错的教练,加上两个前台小妹,李佳欣,到晚上,直接出门左转一百米,二哥羊蝎子火锅。

相对于烤串,羊蝎子、羊肉、羊杂碎这些东西即好吃,脂肪和胆固醇含量也不高,属于能打打牙祭的。

郑撼来的少不懂行,让他们点菜,金牌教练戚风一进门,就熟门熟路的喊:“二哥,上个大羊蝎子锅,要辣的,腰子羊拐砸碎你看着上,羊筋多上。”


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