“我相信，你们的教练都向你们解答了为什么这样做的道理。我们之所以做这种扩胸运动，是要求我们每一个学员，通过做这种运动，尽量的使臂膀往背后扩展，最大角度不太于60度角，尽量达到45度角。为什么呢这点，你们的教练，也许没那么过细的向你们解释过。”说到这里，武文扭头看了一下立在一旁的容教练。
容教练扎了一下脑，回话道：“总教，我是没有过细跟学员们讲解过。”
武文摆正头，接着道：“不是我在挑剔你们，羽翼飞行，其实就是给人装上一对翅膀，能像鸟儿一样飞起来，这样，就要求我们能摸仿鸟飞的动作，鸟儿飞起靠的是一双翅膀，而人，必须靠手臂来完成。鸟儿翅膀能成最小角度挽在一块，几乎是零度，而我们的两手臂往后摆，最小角，不小于45度。做到这一点，听起来相当的容易，那么实际情况呢”